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四季养生 — news —

当前栏目：首页 - 四季养生

秋季天凉易感冒冷水洗脸来预防

　秋季到来，不少城市迎来了大风和降雨。俗话说，一场秋雨一场凉，在这个气温日渐…

2019-09-17

秋季预防疾病15件事深呼吸每天饮绿茶

秋季虽然秋高气爽，但是也是一个疾病多发的季节，所以秋季养生至关重要，想要更好…

2019-09-17

秋季养生的8大原则你收藏了吗？

　在这个落叶纷纷的时节，大地万物都开始凋零，而人也不例外，从内到外都发生着变…

2019-09-17

秋季养生十个小常识养阴注意多喝水

　天气渐渐转凉，这个时候是人抵抗力最差的时节，学会养生保健是少生病的关键。那…

2019-09-17

告别心血管疾病 5款山药食疗方

现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能…

2019-09-01

秋季养生十个小常识养阴注意多喝水

天气渐渐转凉，这个时候是人抵抗力最差的时节，学会养生保健是少生病的关键。那么…

2019-09-01

秋季预防疾病15件事深呼吸每天饮绿茶

秋季虽然秋高气爽，但是也是一个疾病多发的季节，所以秋季养生至关重要，想要更好…

2019-09-01

秋季养生保健多吃5种鱼

秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿…

2019-09-01

入秋后吃对这几样东西，让你整个秋天不生病！

　入秋后，随着气候的变化，人体可能产生诸多不适。　　其中最主…

2019-09-01

夏季对抗暑热的13个小知识

夏季天气炎热，身体为此会出现很多不适，那么，如何舒舒服服顺顺利利健健康康的度…

2019-08-19

夏天吃葡萄好处多提神解乏、安神助眠

　现在正是吃葡萄的季节，酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜爱，适量食用葡萄还有你意…

2019-08-19

夏季缓解压力可做露天运动

夏季缓解压力可做露天运动 &nb…

2019-08-19

炎热夏季保护咽喉不能马虎

高温夏季来袭，很多人都会出现口渴、咽喉痛的症状，看似是喉咙的问题，但…

2019-08-19

夏季热伤风怎么办

夏季热伤风怎么办夏…

2019-08-19

夏天养脾胃秋冬少受罪

中医学认为，人体的五脏对应自然界的四季：春天养肝，夏天养心，秋天…

2019-08-19

夏日炎炎睡觉有讲究要牢记这5个注意事项！

在炎热的夏天，很多人都觉得睡觉是一件难事。气温过高会导致人心烦气躁，感觉到闷…

2019-08-19

夏季饮食有宜有忌适时调理是关键

　夏天到了，随着气温的升高，人的食欲也会随着发生变化，所以在饮食上也要注意做…

2019-07-29

夏季如何睡眠养生？

夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了…

2019-07-29

夏季养生要注意这5个禁忌一定要避开

炎热的夏季不能让身体快速的冷却，不然会让寒气入侵，身体降低了抵抗力。另外空调…

2019-07-29

夏季养生:五种养心去火中药不能少

　天气逐渐变的炎热，人体新陈代谢变的旺盛，而人也容易出现烦躁，因此夏季养生要…

2019-07-29

省电能避免得“空调病”！夏季空调得这样开！

　不知不觉，2019年已经过去了一半，七月就这么来了，伴随它的则是酷热难当的…

2019-07-29

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