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日常茶饮保健 推荐几款养生茶饮
中国人都有喝茶的习惯，经常喝茶不仅可以起到提神养性的作用，还能起到保健的效…
2019-05-22
有效治疗失眠5招按摩法
1.按压心包经： 循着双…
2019-05-22
用食醋泡脚有三大好处
用醋加水清洗肌肤，可使皮肤吸收到营养素，从而起到增强皮肤活力的效果。与此同时…
2019-05-22
想益寿延年 睡前常按摩4大部位
中医认为，按摩养生疗法…
2019-05-05
中医按摩去除鱼尾纹
鱼尾纹是一个人身体上最…
2019-05-05
每天按揉承山穴 腰酸腿疼可缓解
忙了一整天，我们时常觉得腰酸腿疼，筋疲力尽。特别是…
2019-05-05
女人腰痛按摩手法看过来
女性朋友的腰部是非常重要的，因为女性朋友的身体特点和生理特点，经常会出现腰痛这一…
2019-05-05
洗手时搓下这些穴位更健康
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2019-05-05
盗汗怎么办?教你按摩穴位调理
很多人可能不清楚盗汗这种疾病对生活的影响。盗汗严重影响我们的睡眠，盗汗可能…
2019-05-05
如何增强人体免疫力？坚持养成4个好习惯就可以！
身体是一个脆弱的机体，需要免疫力这个保护罩，它可以帮助人体抵御外界病毒的侵袭，抵…
2019-04-18
久坐少动当心闪了腰 急救方法需了解
腰部十分的脆弱，所以人们经常会闪到，正所谓“十伤九腰”。对于严重者则需要及时去医…
2019-04-18
揭秘苏打粉10个不为人知的护理功效
苏打粉（Baking soda）也称“小苏打”和“食用碱”，化学名是碳酸氢钠，有…
2019-04-18
眼睛干涩怎么办 这些妙招帮你缓解眼睛干涩
1、多喝茶 茶叶中有着丰富的胡萝卜素…
2019-04-18
熬夜对身体危害大！教你几个方法来补救
熬夜已经成为不少人的习惯之一了，我们都知道熬夜的危害，但有些人因为工作或是其他事…
2019-04-18
老人健康饮食需遵守的十个原则
一日三餐如何来安排才合理才能够真正达到保护健康的目的？相信这是很多老年朋友们想知…
2019-04-01
老年痴呆症前兆 老年人如何缓解老年痴呆
在日常生活中，大家需要注意老年人的身体保健，而且出现老年痴呆的危害后果很大，所以…
2019-04-01
哪些有氧运动能减肥？坚持这些运动能拥有苗条身材
“胖”是很让人头疼一种情况，身材肥胖会让男性朋友失去型男称号，会让女性朋友们穿不…
2019-04-01
脾虚水肿！6种食物健脾养颜
饮食不规律、缺乏运动、体质虚弱都是导致脾虚的原因。想要摆脱这类困扰，平时不妨多吃…
2019-04-01
口腔溃疡怎么办？试试8种偏方
口腔溃疡虽不是什么重大疾病，但是反复发作给患者带来很多困扰。复发性口腔溃疡是口腔…
2019-04-01
女人越揉越健康的穴位
女人永远是热点话题，多少人为了女人终究“温柔乡，英雄冢”!…
2019-02-26
高压患者的自我推拿疗法
推拿按摩是深受广大群众喜爱的养生…
2019-02-26
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