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治痘痘吃什么好 推荐这六款食疗方

　痘痘是青春的标记，也是青春的烦恼，看着自己脸上的痘痘总是前赴后继的出现真是让人苦恼不已，去痘痘最好的方法就是食疗，既可以享受美食又可以去除痘痘，真是美事一桩。治痘痘的食疗方法有哪些？六大食疗方

2019-08-19

红糖水加点料还能治病！推荐5种最佳搭配

　说到红糖，想必大家都不会陌生，俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。红糖水作为日常饮品，很多人喜欢就这样单喝，但是，往红糖水里加点“料”，不仅营养丰富，还能治病呢。 　

2019-08-19

怎么判断是否有气虚？中医推荐4款食疗方帮你调理！

中医认为气虚也就是元气不足所导致的病理变化，一般是因为先天不足或者后天失养以及过度疲劳所导致的，最适合气虚人群的中草药就是黄芪，具有补气的功效。 　　怎么判断是否有气虚

2019-08-19

气色不好如何调理 几款营养食谱帮你补血养颜

　女人的身体是否健康有时候可以从脸部的气色看出来，有些人脸色红润，有些人肤色蜡黄，那么气色不好该如何调理呢？如何才能有效美容养颜？下面来看看几道补血养颜食谱。 　　1、

2019-08-19

美容养颜吃什么 推荐四款食疗方

相信很多人都想要拥有美丽的容颜，那如何来美容养颜呢？吃些食疗方是很不错的选择，那么究竟哪些食疗对美容养颜有帮助呢？今日就让小编带大家来好好的看下吧。 　　美容养颜食疗方

2019-07-29

经常咳嗽怎么办？试试这5道食疗方

在老一辈中，特别是广东地区的人们，当家里有人生病咳嗽了，总会想到几个治疗咳嗽的食方，还真别说，有些流传甚广发的食方，对治疗咳嗽还真见微显著，效果挺好的，那么下面我们详细介绍普及一下这些较为家喻户

2019-07-29

治痘痘吃什么好 推荐这六款食疗方

痘痘是青春的标记，也是青春的烦恼，看着自己脸上的痘痘总是前赴后继的出现真是让人苦恼不已，去痘痘最好的方法就是食疗，既可以享受美食又可以去除痘痘，真是美事一桩。治痘痘的食疗方法有哪些？六大食疗方法

2019-07-29

经期气血不足 常吃三款食疗方能改善

很多女性朋友一到经期就出现面色苍白、四肢冰凉、畏寒怕冷、食欲下降的症状，其实，这是气血不足的常见表现。如果每次到经期之后就出现这些症状的话，会让女性朋友的身体变得更虚弱。建议女性朋友通过饮食来改

2019-07-29

孩子厌食怎么办？6个食疗方调理效果好

相信我们每个人小的时候，就会有挑食厌食的习惯。这是因为，孩子的味蕾特别的敏感，再加上孩子更容易患上肠胃等疾病。可是，如果孩子一旦出现厌食，是很容易影响他们的生长发育的。所以，今天要为大家带来的就

2019-07-09

5款安神粥 给您好睡眠

失眠？老是睡不好？试试下面5款粥品。 　　桂圆芡实粥 　　原料：桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁、蜂蜜各20克。

2019-07-09

皮肤瘙痒怎么治疗 五款食疗方缓解皮肤瘙痒

　  1、排骨汤——解毒润燥 　　专家表示，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌

2019-07-09

睡眠质量差怎么办？7款安神助眠食疗方送给你！

众所周知，睡眠对于人类来说是一件特别重要的事情。睡眠不好，会使得我们的身体得不到有效的歇息，从而便会引发出一系列的疾病。然而，有的睡眠不好是人为的，有的睡眠不好却是不得已的，就比如失眠。所以，今

2019-07-09

9个食疗方 和牙痛说拜拜

我们知道牙痛要人命。牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，疼痛难忍。小编曾经就饱受过牙痛的痛苦折磨，试过无数个民间中医偏方。 　　方一 咸蛋蚝豉粥

2019-06-26

治疗失眠推荐这四个食疗方

　据《大公报》载文： 　　1、蒸食桂圆肉 　　龙眼肉500克(鲜品更佳)，白糖50克，将龙眼肉放碗中，加白糖，反覆蒸、晾3次，使色泽变黑，装瓶

2019-06-26

调理月经不调的十个食疗方

    1.羊肉粥 　　鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

2019-06-26

菊花可延年益寿 推荐四款食疗方

在古代神话传说中菊花被赋予吉祥、如意的含义。药用菊花又叫做真菊、甘菊、药菊。菊花叶辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝二经，其质轻清凉散，甘凉益阴，苦寒泄热。具有疏风、清热、明目、解毒的功效，可治疗头痛

2019-06-26

养胃食疗小偏方六则

现代人对营养健康越来越重视,对胃肠营养健康问题的认识却非常有限。俗话说,胃病三分治七分养。这类疾病所需的一些常见药都是果蔬调料,如莲子、藕粉、山药等,现列举一些食疗方: 　　①鸡

2019-06-13

各年龄段吃粗粮的讲究

如今，不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的，一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。医学专家指出，若是不分年龄、过多地食“粗”对健康也是不利的。

2019-06-13

5款滋血养肝的食疗粥

       1.猪肝绿豆粥 　　新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮

2019-06-13

几款补血食疗 打造红润美人

      贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。 　　造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。

2019-06-13

过敏性鼻炎的食疗

饮食的调养在预防过敏性鼻炎中起着相当重要的作用。在人们日常饮食中，可多食清淡之品，少食鱼、肉滋腻之品，避免辛辣烟酒刺激之物，以防止痰热内生而诱发外感引起过敏性鼻炎的发生。同时有针对性地制作一些食药服用

2019-06-13

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