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康复理疗 — news —

当前栏目：首页 - 康复理疗

头发没干睡觉有6个危害快速干发学这四招

　一天的劳累过后，还要洗澡洗头发洗衣服，往往头发还没干，就已经犯困想要睡觉了，有些人甚至头发没干就睡过去了，这样做，有什么后果吗？　　头发没干睡觉有什么危害？

2019-11-26

金秋时节是养生好时机推荐5款药膳食谱来养生！

药膳也就是中药材和某些食材搭配在一起，采用独特的烹调技术而制作成的食品，必须要根据自身体质来选择合适的中药材，推荐五款药膳养生。　　金秋时节选择哪些药膳来养生？

2019-11-12

痛经很难受怎么办？教你5招来快速缓解！

对于月经，很多女性是又爱又恨，关于恨的方面恐怕痛经要负很大的责任。女性痛经起来是非常难受的，严重的甚至会痛到浑身冒冷汗，在床上打滚。并且痛经还会影响到女性正常的工作和学习，使女性不能完全的投入进

2019-11-12

柠檬的功效与作用你不知道的柠檬奇效

　柠檬，大家都很熟悉，也是很多人喜爱的水果之一，营养价值很高，是我们日常生活不可或缺的。那么，柠檬的功效与作用是什么呢？柠檬减肥的功效你知道吗？柠檬的功效到底有哪些呢？

2019-11-12

爱吃黄瓜的你知道黄瓜的功效吗？至少会带来6大好处

　黄瓜是一种比较常见的蔬菜，很多朋友在日常生活中都喜欢吃一些黄瓜，因为黄瓜的功效是比较多的，而且它对我们的身体健康有很大的好处，但是很多人却并不知道黄瓜的功效有哪些，有些功效朋友们一定要对它有所

2019-11-12

老人秋季养生有四怕:喝水怕少眼睛怕晒

　进入秋季，天气日趋凉爽，气温开始下降，气候变得干燥，人体由夏湿变为秋燥。从寒露到霜降，气温骤降。人们因一时不能适应而容易感受风寒，引发疾病。尤其是老年人代谢能力较差，既怕热又怕冷，对剧烈变化的

2019-11-12

老人补钙很重要 5大老人饮食来帮忙

老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？老人补钙吃什么最好呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。　

2019-11-12

为什么被太阳晒过的被子有股味道？

　“勤晒被褥，有利健康”，是大家都知道的道理，不过，一旦被太阳晒过的被子就会有一股味道，不少人很喜欢这种“太阳的味道”，觉得香香暖暖的。那么，为什么被太阳晒过的被子有股味道？对其答案，存有争议。

2019-10-21

你必须知道：每天喝八杯水的正确时间

水是保持人体最重要的物质，一天不进食是基本上是没有问题，但假如一天不喝水，那么将丧失很多的水分，干涸也会慢慢增加，所以小编今天为大家分享每次八杯水的喝水时间，教你最正确的方法保持健康。

2019-10-21

教你六招妙对晕车、晕船

　很多人都有晕车、晕船的情况，专家表示，遇到这种情况，采取一些措施有助于缓解：　　1.心情放轻松　　如果出现晕车、晕船等情况，首先自己不要紧张，心情尽可能放松;还可以

2019-10-21

自我保健十法

　一、搓脚心法：　　每晚用热水洗脚后，取坐姿搓两脚心，每次5至10分钟。按摩脚心，有益精补肾作用，能活跃肾经内气，防止高血压及动脉硬化。　　

2019-10-21

经常穿文胸的人，得乳腺癌的风险会高吗？

　女性不管胸部是大是小，穿文胸是一件必须要做的事，因为这对乳房是一种保护，也是美观的要求。如果不穿文胸，会造成胸部的下垂，而且还容易产生一系列的乳腺健康问题。很多人都认为经常穿文胸会让人得乳腺癌

2019-10-21

眼睛发干怎么办？做好两点能缓解

　眼睛是心灵的窗户，如果这个窗户不洁净了，那么事必会影响人们的视线。要保持这个窗户的洁净，就需要经常的擦试。眼睛特别干通常是眼干症引起，虽然不会引起严重的眼疾，但是如果处理不当，也会使眼睛受损，

2019-10-21

健身房新手要注意的八件事

1、健身费与教练费：健身费是健身卡的费用，办完健身卡以后您就可以享受健身俱乐部的一切服务了。如果您想让教练做指导，也就是俱乐部独有的私人健身教练，是需要额外收费的，价位

2019-10-06

血型与健康有关系吗？最健康的血型居然是这个

大家都了解自己血型与健康的关系吗？了解自己的血型，能够在治病的时候更加方便。遇到了紧急情况，但是还不了解自己的血型，可能会耽误治疗。常见的血型有：A型、B型、AB型、O型，血型不同，对一个人的健

2019-10-06

老年人要警惕这5种症状是老年痴呆的信号

现在很多老年人都患上了老年痴呆，而现代医疗的发展还无法让老年痴呆症治愈。所以，老年人在平时要重视老年痴呆的防治，如果出现了早期症状应及时调整。　　老年人要警惕这5种症

2019-10-06

吃素养生还是吃肉养生？老人饮食并非越清淡越好

　老年人是比较特殊的群体，为了能够健康长寿，老年人的饮食习惯非常重要。很多人普遍认为老年人应该以素食为主，素食可以养生等等诸如此类的观点已深入人心，但真的是这样吗？其实老年人正确的饮食习惯绝对是

2019-10-06

老年人做好日常保养很重要 4个保健措施必不可少

老年人他们的健康牵动着那些做子女的心，特别是那些被病魔缠身的老人，随着年龄的增大，身体的各个器官都不灵活，抵抗力和免疫系统也在不断的下降，只要稍微照顾不周就会得病住院，从而也使得子女们不能踏实的

2019-10-06

夏末秋初要养脾，记得多吃6种黄色食物！

夏末秋初，脾胃最易受 “秋老虎”的湿热攻击，常吃黄色食物能健胃养脾。长夏湿热，最易脾胃虚弱。　　中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾负责将人体所需营养转运吸收，并散布到全

2019-09-17

吃素好处多这样吃素最健康

　吃素最怕营养不均衡，加工食品和氧化油脂吃的多、新鲜蔬果吃的少、蛋白质、维生素B族摄入不足，这些问题都会导致我们身体机能失调，出现各种疾病。现在的素食餐厅和市面上所销售的素食品，多数含人工添加物

2019-09-17

熬夜饿了喝粥最养神

午夜时分还活跃的“夜猫子”太多了，到那个时间点上，夜猫子大多会满世界找东西吃，不然肚子饿得打鼓，晚上睡不好觉。饼干、点心、面包、卤味小食、方便面都成了饱腹佳品，塞下去肚子是满足了，但对身体却不太好。

2019-09-17

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