洋葱(科学名称：Alliumcepa)，别名洋葱，洋葱，洋葱，荷兰洋葱，皮牙等。百合科大葱属的大二草本植物。洋葱含有前列腺素A，可以降低外周血管阻力，降低血粘度，降低血压，提神醒脑，缓解压力，预防感冒。

　　此外，洋葱还能清除体内的氧自由基，提高代谢能力，防止骨质疏松症。洋葱是我国主要种植蔬菜之一。中国洋葱产区主要位于福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。

　　疏浚鼻塞：当鼻塞时，取一块洋葱放在鼻子下面。洋葱的兴奋气味会使鼻子在瞬间光滑!预防失眠症：洋葱中的维生素B1。调解神经系统有助于睡眠的效果是失眠的主要救世主。

　　把洋葱切成瓶子，放在枕头上。睡觉前打开洋葱。大约10天后，你会发现睡眠质量有所改善。

　　由于工作繁忙，压力很大，工作很难结束，但是昏昏欲睡，头晕，除了良好的生活习惯。医生建议使用洋葱、枸杞、人参和其他成分来改善问题。

　　饮用洋葱和橘子具有清爽、舒缓疲劳的作用。你也可以把碎洋葱和蜂蜜混合在你的头上，治疗头晕和头痛，并在你的额头上涂洋葱汁来缓解不适。

　　在感冒期间喝洋葱热汤有助于出汗和发烧。如果你有鼻塞症状，最好用一小块洋葱挤压洋葱和洋葱。