炎炎夏日，你的生活是否受到影响?你与爱人的性爱次数是否因为气温的升高而有所减少?对于现在的年轻人来说，性爱是可以不分时间不分地点的，欲望一旦被点燃，双方便会犹如洪水猛兽想停也停不下来……

　　随着盛夏的来临，气温不断升高，人们的情绪也受到了不同程度的影响，而性爱又是一种极其消耗体力的“运动”。因此，当人们在幻想性爱的美妙时，也不得不向现实低头。

　　其实，面对这高热的温度完全没有必要停止你的性爱活动，要知道在一年之中夏季是性欲最高涨的季节，错过了岂不是可惜?虽然天热给我们的性生活带来了一定的影响，但适当调整和注意是可以让夏季性爱继续保持火热的。

　　下面，我们就一起来看看，夏季性爱之六个必知吧!

　　1、空调不要开太低

　　你可知，最适合性爱的温度是多少度?经过研究显示，人们最适合在26℃的环境中享受性爱。而夏季，天气闷热，人们为了避免在性爱时产生“黏糊糊”的感觉， 特意将空调开到最大，始终保持室内的凉爽，觉得这样才不会影响性欲。而事实证明，室温过低会影响皮肤敏感性，还会降低血流循环速度，让神经变紧张，不易勃 起和获得高潮。所以，出汗后不妨先冲个澡，但千万别把空调开的太低，一般26℃~28℃为宜。

　　2、及时补水很重要

　　性爱所消耗的能力不压于一场小型的活动，尤其是在气温升高的时候，人们会大量的排汗，此时体液流会较快。对于一些身体虚弱的人来说，性生活后可能会因为缺水出现面色发炎、心慌等不适症状。因此，记得在床头放一大杯水，性爱后补充一些。淡盐水和运动饮料也是不错的选择。

　　3、早上性爱胜晚上

　　进入夏季，昼长夜短，早上温暖的阳光可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而唤醒内心的冲动。研究显示，清晨6点～7点是男女性致都最高的时候，此时男 性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。所以，美国金赛性研究所推荐夏季将性爱放在早上，能显著提升质量。

　　4、性爱后尽快睡觉

　　一场性爱结束后，虚脱、乏力、睡意都会接踵而至，恨不得倒头就困。其实，此时迅速睡觉更有利于身体的恢复，能让身体和精神都达到最好的状态。气温升高后，很多人会出现失眠或白天困倦的现象，所以性爱后不要再安排看电视、上网等活动，要尽快入睡。

　　5、定期检查安全套

　　夏季太阳光照射时间长，很多物品也因此会相应的缩短寿命。其中，安全套这种不易见光的小物件也很容易遭到损坏。因此，如果戴着套套做爱，提前一定要先检查 它的安全性，避免意外怀孕或性疾病的传播。因此，高温天气里，不要把安全套放在阳光直射的地方，并定期检查安全套日期和存放情况。

　　6、户外性爱避蚊虫

　　夏日激情难抑，对面的爱人“秀色可餐”，男人难以把持自己，很容易在海滩、帐篷等这些户外区域亲热。偶尔寻找一下刺激，提高情趣没有问题，但一定要提前观 察好四周情形，做好安全及隐私工作。要知道，性爱中途一旦被打断，很容易造成男性勃起问题，同时还要预防蚊虫叮咬。此外，户外性爱容易出现卫生隐患，引发妇科疾病。

　　夏季性爱，人们最无法忍受的就是浑身“黏糊糊”，这种感觉可以让人瞬间跌到低谷，想做都做不起来。因此，此时要特别注意节奏不可过快。适当的放慢性爱节奏，慢慢的品味性爱的美妙之处，更有助于达到性高潮。