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中医调理 — news —

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中年男人保健只需简单6招

　男性朋友在步入中年之后，生理功能会逐渐的减退，出现衰老，影响生健康，如果中年男人想要健康的身体，那么就需要注意积极的改变我们的生活和饮食方式，延缓衰老，下面我们就一起了解一下中年男人要怎么保健

2020-04-09

中医教你喝养生茶的秘方

喝茶是我们养生保健的一种方式，什么时候喝茶，该喝什么茶是很有讲究的。喝茶的好处有很多，尤其是中药养生茶，因为中药的种类繁多，不同的中药可以泡制不同的茶，那么养生茶种类大全和配方有哪些呢?

2020-04-09

三款罗汉果茶排毒又养颜

　罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。此外，以罗汉果为材料，做成的茶羹，也是一种非常好的清凉饮料，下面小编推荐几道罗汉果茶给大家。

2020-04-09

人间第一香茉莉止痛强

茉莉花洁白素雅，且芳香浓郁，有“人间第一香”之美誉。茉莉花不仅可供观赏，且有一定的药用价值。　　茉莉花性平，味甘、辛，功能化湿和中，理气解郁。常用于脾胃湿浊不化，少食脘闷，腹泻和下

2020-04-09

预防心绞痛不妨练练太极拳

　有心脑血管病、糖尿病等基础疾病的中老年人对心绞痛并不陌生，日常生活中，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气等都可能诱发心绞痛。值得引起重视的是：心绞痛可进一步发展成心肌梗死。因此，中老年人应

2020-04-09

中医如何看手诊病快来学习一下吧

当我们身体里面的器官出现问题时会直接在手上反应出来，比如手干、手热、手凉等，暗示着身体已经出现了问题，从中医的角度来说如何看手诊病呢。　　中医如何看手诊病？　　1、受

2020-03-28

咽喉炎怎么办推荐30款中医偏方

咽喉炎经常会出现在我们的生活中，相信大家对这个病也非常熟悉，它虽然不是什么大病，但影响却非常大。许多的人们，不注意自己的身体。得了咽喉炎，导致喝水和吃饭都很困难，很头疼。那咽喉炎有哪些偏方可以治

2020-03-28

五种按摩手法可助你养出好气血

　 1、养气血可按摩太阳穴和丝竹空　　将双手的食、中、无名三指并拢，两食指分别按两侧太阳穴，而太阳穴在眉梢与眼梢中间向后1寸左右的凹陷中，两中指分别按两侧

2020-03-28

刮痧的好处不同部位有不同的刮痧方法

刮痧属于很常见的一种中医方面的保养的方法。很多人通过刮痧来去除体内的湿气。驱赶风寒的。除此之外，刮痧还有哪些好处呢?今天我们来研究一下，刮痧的好处。以及刮痧的坏处，还有刮痧的方法。希望能对大家有

2020-03-28

13种推拿方法助你长寿

长寿一直热门话题，那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法，今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿，下面就一起来看看吧。　　1、旋眼

2020-03-28

生病了身体会产生气味中医教你闻体味识病

病体产生气味，主要是由于汗液受湿热邪气熏蒸而产生的特殊气味，同时还可由于人身某处生有恶疮，疮疡溃烂流出脓水而散发臭气所致。人体患病后，汗液是邪气外出的途径，因感受的邪气不同，所以病体产生的气味也

2020-03-28

多揉五个穴位，帮助预防老年痴呆！

关于阿尔茨海默病的临床研究发现，血管阿尔茨海默病大多是预防阿尔茨海默病的好方法。接下来，我将向老年朋友介绍一些容易学习和促进脑血循环的穴位。　　按摩双侧风池穴两点。　

2020-03-18

六种体质夏季中医养生法，你到底适合哪一种？

炎热的夏天快到了。你想轻松地出去摆脱这种疾病吗?中医把人的体质分为六类，你属于什么样的体质?这里有六种体质表现和夏季保健原则，帮助你找到一种适合你的健康方法。　　和平。

2020-03-18

肝毒堆积都有哪些症状表现？有这些症状再不养肝

　肝毒是什么? 　　事实上，肝毒是一种中药。可以说，所有对有害的东西都可以称为肝毒素，如我们经常喝的白葡萄酒。对肝细胞的损害可能是肝毒。例如，发霉的食物，黄曲霉毒素，对的损害更严重。

2020-03-18

通畅经络，气血不足六大调理办法

　你周围的许多女性朋友有时会忽视一件事，那就是我们缺乏气血会导致失眠和梦想，使你变得虚弱和无力。它对身体有很大的负面影响，所以如何调节气血不足。　　拍手。　　方法：将

2020-03-18

体质自我判定，正确了解调理方法

中医主张“以通为补充”，疏通六个，清除气体，减少混浊。因此，在夏至秋季之前弥补一年是不合适的。三伏特应以饮食为基础。医生建议夏季饮食主要是清心，预防夏季滋阴。　　气虚

2020-03-18

手掌上的纹理，反映了你的身体健康程度

众所周知，掌上的线条意味着手掌上的线条是由粗线和细线组成的。它反映了身体的先天状况。如果线条改变了内部器官，它必须发生。　　生命线长=长寿。　　生命线越长并不意味着寿

2020-03-18

常见的艾灸方式

祛病养生，中国古老秘术“灸” 　　针、灸、药是中国传统医学的宝藏，古人云：“针之不到，药之不及，必灸之”。灸，即是点燃艾条之后去薰烤人体体表穴位。很多时候，灸比针更适合用于治疗疾患，

2020-02-27

正确按摩穴位的方法

　穴位是中医重要的保健事项，很多推崇中医养生的人群对其尤为重视。其中，在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位，按摩对了能起到养生作用，而按摩错了或手法不当则会危害身心健康，针对如何按摩按压穴位，平常

2020-02-27

睡觉还能养生？你知道吗？

众所周知，以便填补精力，缓解疲劳，每日必须7-8个钟头的睡眠。除开睡眠時间，時间周期时间也很关键，这就是说人们常说的“人体生物钟”。在“人体生物钟”的思想体系上，中医药学比西医方面要健全得多，西

2020-02-27

气虚、血虚体质的养生方法

气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。常用养生保健方法如

2020-02-27

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