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康复理疗 — news —
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艾灸的好处你了解多少

　“上火”为民间俗语，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。虽然有些人常年上火不断，但同时呢，又伴随着很多虚、寒的问题存在，尤其是肚脐以下的部位。 　　比如小腹冷痛，小便清长，特

2020-02-27

女性有湿气怎么办？教你这样去除湿气

　女性体湿的表现 　　1.油脂分泌旺盛，一张脸蛋像是油田，总是油光满面。 　　2.容易出汗，让人觉得不清爽。 　　3.体形肥胖，总是觉得浑身困重，懒洋洋的。

2020-02-27

要想强肾助眠，要多按按这几个穴位

按3穴，强肾助眠身体好 　　1、安眠穴 　　这个安眠穴就藏在我们的耳垂后，具体位置为——耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。 　　方法：将拇指指腹分别放于

2020-02-27

梳头有神奇的效果，梳头也是一种很好的养生方法

【导读】打通经络可除百病你知道吗?经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，所以经络养生法，梳头是一个很好的养生方法，梳头虽然是一个小动作，

2020-02-27

注意 老年人睡觉有十忌

      忌睡眠前吃东西 　　人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其

2020-01-07

按揉腹部养好气血

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。脾胃为人体的后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。同时脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿

2020-01-07

当心 手心出汗是生病预兆

中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。

2020-01-07

每天几粒花生护心脏

我在20多年前就患上了冠心病，那时一个偶然的机会，得知常吃花生对心脏有好处，可以养心护心。我本来就爱吃花生，这下可高兴了，每天变着花样吃花生（去掉红皮），无论是炒的、煮的都行，就是做菜，也要放几

2020-01-07

红皮花生米治血小板减少症

我曾患血小板减少症，一着急生气，血就从鼻子里往外淌。听人说了一法，我试了试，一年后痊愈，至今再没犯过。具体为：取红皮花生米适量，浸泡在蜂蜜中一周，放在阴凉处，每日清晨空腹嚼服即可。

2020-01-07

枸杞最适宜用来消除疲劳

　　枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹。 　　枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预

2020-01-07

男性爱喝啤酒易伤肾 补肾多吃4类食物效果好

近年来，很多男人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。

2019-12-17

男性喝蜂蜜水有什么好处？会给你带来5大好处

　大家都知道蜂蜜具有很高的营养价值，能促进食物消化，可达到排毒美容养颜的效果，同时也刺激人们的食欲，增加了体力，缓解了疲劳感，其实男性适当的喝蜂蜜也有一定的好处。 　　

2019-12-17

红色痘印可否快速修复 这些方法让你痘印得到改善

脸上长了痘之后留下痘印是非常烦恼的事情，因为要遮盖痘印而不得不化妆，最后使得皮肤越来越糟，红色痘印是相对来说比较容易修复的，那么究竟如何有效修复呢？下面我们一起来看看具体的方法。

2019-12-17

想给身体排排毒？试一试4款排毒药膳汤

对于女性朋友来说最喜欢的就是多喝一些排毒的汤类，因为当大量的毒素在身体里面堆积时就会引起便秘，滋生青春痘以及黄褐斑等，小编为大家推荐4款排毒药膳汤来排出身体里面的毒素，并且对身体没有任何的毒副作

2019-12-17

芹菜虽廉好处多 镇静安神吃芹菜

芹菜的功效与作用有哪些？芹菜的功效与作用：芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经，功效主治：清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月

2019-12-17

饭后三件事，进入养身受益阶段

　人是铁饭是钢，平常注重饮食搭配合理性，一日三餐准时获得营养元素，对身体健康有积极意义，能够确保有充足的营养元素获得。 　　那样人体人体器官、机构等才可以一切正常运行，防止营养成分欠

2019-12-17

护脚6步让脚不再脱皮 发

脱皮的脚看起来很倒胃口，脚丫长时间闷在不透气的环境里，脱皮现象还会更严重，还是让女生很头痛的。那么是什么原因造成的脚脱皮呢？该如何护理呢？我们一起来看看吧。 　　脚脱皮的原因是什么？

2019-11-26

减低洗头频率 冬日五个护发要点

冬天本是万物休息的季节，只有人类还得在外面奔波忙碌。面对室外的冷风雪，室内干燥的空气，头发更需要加倍呵护。记住下面5个护发要点，让秀发润泽一冬! 　　1.减低洗头频率 　

2019-11-26

眼睛干涩疲劳如何是好 这些方法帮你缓解眼部疲劳

有时候因为看电脑打游戏过度等原因我们会经常觉得眼睛干涩疲劳不舒服，那么如何缓解眼睛疲劳的症状呢？下面这些方法让你眼睛得到放松，一起来看看吧。 　　1、多按摩眼部

2019-11-26

牙垢去不掉？清除牙垢试试这5招

　所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐的沉积而逐渐形成的，牙石比较

2019-11-26

手指发麻是怎么回事？可能与这5个大病有关

手对于我们每个人都是很重要的，生活中各种各样的动作、工作等都离不开灵活的双手，手之所以会这么灵活，得益于手指上存在很多的末梢神经和毛细血管。正因为如此，当人体出现了疾病，尤其是上半身疾病时，往往

2019-11-26

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