茄子的三种美味做法 夏季多吃解暑又防癌
发布日期:2021年7月8日
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炖茄子。
成份:茄子、香菜、大蒜、酱油、糖、盐、水、油。
练习。
把茄子剥成滚刀。把它放在一个大碗里,撒上一层盐,搅拌。然后把它放在一边,放在一边。
在这一点上,你可以剥大蒜和洗香菜。把大蒜丁香切成大蒜绒,放在碗里加入少许酱油。加一点糖和水就够了。
香菜切块(如果你是一个熟练的工人)可以在LD的批准下看电视。因为茄子被淹了一段时间,大约30分钟后,是时候开始努力工作了。
抓住大碗里的茄子,尽可能地握住水。茄子越干,茄子越香。当油热8分钟时,把茄子放在锅里。
炒至茄子变色,倒入刚刚根据秘方配置的汤中。煮沸后,关掉小火,记得把它翻过来。否则,茄子必须像包公一样像曹操。当汤几乎收集时,关掉火,把锅放在香菜的末端。
玉香茄子。
成份:茄子,猪肉,姜,大蒜,洋葱,皮仙豆酱(也可以用辣椒和牡蛎酱代替)。
练习。
将茄子洗净,切成长条,撒上少许盐,使茄子失水。
猪肉(茄子量的1/3)可以被切成肉馅。
将3个火锅冷油放入生姜、大蒜(没有豆酱)的朋友中,此时放入辣椒酱,因为皮仙豆酱本身辛辣,炒熟后放入猪肉馅中。
煮熟后,撒几滴老醋(一定要少放,否则会改变茄子的味道,轻酱油,让猪肉尝起来。
加入两汤匙皮仙豆酱,加入少量水稀释豆酱(30≤50毫升)。如果你是一个牡蛎酱朋友,你不必放水。在这个时候加入洋葱。加入茄子条。
失水的茄子很容易煮熟,直到茄子煮熟,再加入适量的盐和少许糖。
把葱放在盘子里。
老干妈妈蒸茄子..
成份:老干马牛肉、酱油、辣椒、老酱油、牡蛎酱、糖、盐、胡椒、茄子、洋葱、芝麻、大蒜。
练习。
酱汁:老干妈妈,牛肉,酱油,辣椒,老牡蛎酱,糖,盐,胡椒。
把整个茄子洗净,放在平底锅里。茄子也蒸了。
取出茄子,放在盘子上,用刀把酱汁切成条。
在茄子上撒上洋葱、芝麻和大蒜丁香。
取一个小锅,把油加热到茄子上。