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吃素好处多 这样吃素最健康
吃素最怕营养不均衡，加工食品和氧化油脂吃的多、新鲜蔬果吃的少、蛋白质、维生…
2019-09-17
秋天，让肺“润”起来
中医认为：“燥易伤肺”。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的…
2019-09-17
熬夜饿了 喝粥最养神
午夜时分还活跃的“夜猫子”太多了，到那个时间点上，夜猫子大多会满世界找东西吃，不…
2019-09-17
每日就餐时间应如何安排比较合理易消化
吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却…
2019-09-17
水果顺时养生：拒绝反季节水果
导语：现在一些水果四季都能见到，人们也热衷于在这些反季节的水果，然而很多反季…
2019-09-17
女性喝柠檬水，长期坚持会有什么好处和坏处？
在我们的生活里，很多人都特别喜欢喝柠檬水，水不但含有大量的维生素，还对我们…
2019-09-01
老人高血脂怎么办 多吃8种降血脂食物
高血脂，高血压，高血糖在老年生活中也是非常常见的，因为这些疾病在出现的时候真…
2019-09-01
老人抵抗力差吃什么好 多吃这可提高免疫力
抵抗力是一个健康的表现，那么抵抗力差怎么办呢？抵抗力差如何饮食呢？下面就来了…
2019-09-01
常梳头有3大好处 但要掌握3个小技巧
梳头是生活中常做的事情，梳头不仅能维持发型和形象，同时可以刺激头上的相关穴位…
2019-09-01
早晨总起不了床怎么办？教你3招来解决起床困难
现在很多人普遍出现这样一个现象，起床是非常的困难的，明明晚上的时候设好了闹钟…
2019-09-01
耳屎到底该不该挖 频繁掏耳朵的四大坏处
除了吃饭睡觉打豆豆，很多人还有一个爱好，就是掏耳朵，双手好像完全不受自己控…
2019-09-01
早上起床后要注意 应避免这5个坏习惯
大家都知道，我们的身体状况和生活习惯是密切相关的，不良的生活习惯、饮食习惯都…
2019-08-19
如何正确对触电者进行急救？
电是个好东西，带给了我们光明和希望，让我们的生活变得更美好。但是如果使用不当…
2019-08-19
洗蔬菜水果时如何去掉农药残留？
蔬菜水果是我们日常的饮食生活中非常重要的一个组成部分，而且它们对人体的身体…
2019-08-19
经常有这6种坏习惯，容易加速衰老！
现代人由于快节奏工作和生活方式，会有很多对健康有害的坏习惯，很多生活习惯会…
2019-08-19
开车族易患五种汽车病 日常预防掌握四点
“汽车病”其实不是指某种疾病而是长期驾车而导致的疾病统称为“汽车病”，身体上…
2019-08-19
眼睛干涩怎么办 这些妙招帮你缓解眼睛干涩
很多人因为长时间看电脑或者打游戏看手机之类的原因而导致眼睛干涩，长期过度用眼…
2019-08-19
中医外治眩晕 10个方法
眩晕类似于现代所谓的前庭眩晕、梅尼埃病、椎-基底动脉供血不足者。周围性眩晕常…
2019-07-29
7种行为看起来很卫生 但很伤健康
现在人们越来越注重于生活以及饮食上的卫生，生活中的一些习惯看起来非常的卫生，…
2019-07-29
身体有这5种症状 说明你很需要补充微量元素
平时不合理的饮食搭配，挑食和厌食等都会引起身体中微量元素摄入不足，当身体缺…
2019-07-29
4招帮你快速疏通鼻塞 快快学起来！
事实上，在我们的日常生活中，很多人会出现堵塞鼻孔，鼻孔阻塞会给我们带来很多麻…
2019-07-29
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