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湿气重就吃三道食疗方 祛湿效果很不错

身体的疾病在不经意之间就会出现，湿气重就是其中的一种类型，那么我们知道在日常的生活中哪些原因是会导致我们体内有湿气的，同时在发生这种情况的时候我们应该如何调理呢?我们都知道饮食在我们的日常生活是

2019-05-22

血脂高吃什么好？5款降脂食疗值得你拥有！

血脂高吃什么好？高血脂是现代人常见的心血管问题之一，血脂水平与饮食习惯有着非常密切的关系，想要控制好血脂，首先要从饮食入手。那么怎么吃才能帮助降血脂呢？不妨试试以下这5款降脂食疗方，简单易做还能

2019-05-22

适合便秘的食疗方有哪些？这几款食疗方法效果好！

便秘指的是粪便在体内滞留过久粪质变硬或排便不畅的病症，中医认为便秘大多是由过量饮酒、过食辛辣、胃肠积热、肠道津亏、七情所伤或久坐少动等因素引起的疾病。根据便秘的症状，可以分为实热便秘、气滞便秘、

2019-05-22

想要容颜美 8款食疗汤

　燕窝炖冰糖 　　材料：血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。 　　制作：先将燕窝挑拣去杂质，用清水稍加浸泡再挑洗干净，备用。枸杞

2019-05-22

支气管炎怎么办？老中医送你7款食疗方来调理！

支气管炎，是一种常见的呼吸道疾病，主要是由于感染或者其他因素所导致的气管以及支气管黏膜和其周围的组织出现的一种炎症。支气管炎虽说不是什么大病，但是却使得患者很难受，且不宜治愈。那么，大家有没有试

2019-05-05

便秘试试这几款便秘食疗粥

　便秘，是指大便经常秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者。中医认为：本病多为肠道积热，肠道津亏、气血不足所为，当以泻热通腑，生津润肠，理气导滞，益气养血为治，中医粥疗方，可顺气通腑，治

2019-05-05

7款慢性咽炎食疗方

　慢性咽炎一般成年人发病率相当高，天气变化或者食用刺激性食物都会引起，下面推荐了几款慢性咽炎食疗方，配合胖大海、鱼腥草等中药材制成的药膳、茶饮等来缓解慢性咽炎的病症，一起参考下慢性咽炎食疗方吧。

2019-05-05

喝粥助人长寿 推荐6款简单美味的养生粥

　粥是人们生活中非常常见的一道主食，它虽然看似普通，但是却有着惊人的养生功效。喝粥有哪些好处？如何喝粥更养生？下面就一起来了解下！ 　　喝粥助人长寿

2019-05-05

缓解颈椎病的几种食疗方法

在我们经受了颈椎病的折麽之后，会认识到此病必须尽快医治，毕竟长期受到此病的困扰，我们工作会很受影响。专家表示，我们在采用药物治疗颈椎病的同时，采取食疗方法辅助治疗的话，病症会好的很快。那么你知道治疗颈

2019-04-18

急性胃炎的食疗方法

急性胃炎的食疗方法有很多，但不是每一种方法都适合你，所以大家一定要结合自身的实际情况正确的选择急性胃炎的食疗方法，才能够帮助大家尽早实现疾病治疗。 　　急性胃炎的食疗方法：

2019-04-18

有哪些食疗方法可以治疗颈椎病

对于颈椎病的发生患者的工作生活都会受到一定的限制，对于一些自身条件比较差的患者不适合手术可以选择进行中医治疗，在治疗颈椎病上中医也具有非常好的疗效，特别是一些历史悠久的食疗方法，那么，有哪些食疗方法可

2019-04-18

肌肤问题多 4大食疗方保护皮肤

总是被各种肌肤问题所困扰，很多人的肌肤比较脆弱，容易受到外界环境的影响而出现问题，比如说苍白、粗糙以及暗沉等。那么，如何调理肌肤？MM除了要做好日常肌肤护理外，还要辅以美容食疗。下面小编就来详细介绍下

2019-04-18

清肺祛痰，试试这几款食疗方

现在这个天气很容易引起感冒，这个时候感冒很容易咳嗽，咳嗽就容易有痰，生活中有一些食物是有助于清肺化痰的，能不在吃药的情况下帮助我们清肺化痰，下面就给大家介绍一下几款食疗方！ 　　

2019-04-18

春天吃什么润肺止咳？

春季是呼吸道疾病的高发期，春季养生一般以清热化痰，养阴润肺为主。饮食是调理最重要的一方面，那么春天吃什么润肺止咳？ 　　1、罗汉果炖雪梨 　　罗汉果1个

2019-04-01

防癌食谱：五款好汤食疗帮助预防癌症

俗话说：“病从口入”，癌症也是如此。近年癌症病患者明显增多，还有年轻化的趋势。 　　除了环境因素致癌之外，市民生活水平的提高，饮食摄入高油高脂高蛋白在日常膳食中所占的比例越来越大

2019-04-01

五款营养美白食谱 让你肌肤由内到外白嫩透亮

美白是每个女生一直追求的话题，一个人如果白净会给自己的颜值增分不少，那么皮肤黄的人该怎么美白？除了外部美白，内部调养也很重要，下面就来看看几款有效美白的食谱，让你也能变身白美人。

2019-04-01

预防便秘，推荐这几款食疗方

我们都知道便秘的危害是非常大的，所以在平时的时候，我们一定要学会预防便秘的出现，那么你知道预防便秘有哪些方法吗？今天就一起来看看小编推荐的几款预防便秘的食疗方吧。 　　预防便秘食

2019-04-01

春季养生汤帮你清热又祛湿

春季养生要多喝汤，一来缓解春燥，二来还能补充营养。那么春季养生喝什么汤好？清热祛湿的汤水是春天养生的好选择。下面为您介绍8款春季养生汤，汤汤水水帮你清热祛湿，你可不能错过！ 　　

2019-04-01

支气管炎怎么办？ 送你7款食疗方来调理！

支气管炎，是一种常见的呼吸道疾病，主要是由于感染或者其他因素所导致的气管以及支气管黏膜和其周围的组织出现的一种炎症。支气管炎虽说不是什么大病，但是却使得患者很难受，且不宜治愈。那么，大家有没有试过用中

2019-04-01

几款食疗方可防治慢性咽炎

慢性咽喉炎是非常折磨人的一种疾病，在按照医生嘱咐用药的同时，平常在家里也可以试试以下这几款食疗方，对治疗慢性咽喉炎有一定效果。 　　鸭蛋青葱汤： 　　鸭

2019-03-14

熬夜太辛苦，吃什么补一补？

随着社会压力的不断增大，很多人都面临着加班熬夜的困境，工作完不成只有熬夜，但是熬夜是一件非常痛苦的事情，那么现在就来看看熬夜要吃什么好呢？ 　　1、莲子百合汤

2019-03-14

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