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喝什么粥养生效果最好
为什么要养生?健康长寿是人类永恒的话题，而饮食是保证健康长寿之本，利用饮食调…
2020-02-27
艾灸的好处你了解多少
“上火”为民间俗语，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。虽然有些人常…
2020-02-27
女性有湿气怎么办？教你这样去除湿气
女性体湿的表现 1.油脂分泌旺盛，一张脸蛋像是油田，总是油光满面…
2020-02-27
要想强肾助眠，要多按按这几个穴位
按3穴，强肾助眠身体好 1、安眠穴 这个安眠穴就藏在我们…
2020-02-27
梳头有神奇的效果，梳头也是一种很好的养生方法
【导读】打通经络可除百病你知道吗?经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多…
2020-02-27
注意 老年人睡觉有十忌
忌睡眠前吃东西 人进入睡…
2020-01-07
按揉腹部养好气血
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。脾胃为人体的后天之…
2020-01-07
当心 手心出汗是生病预兆
中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当…
2020-01-07
每天几粒花生护心脏
我在20多年前就患上了冠心病，那时一个偶然的机会，得知常吃花生对心脏有好处，…
2020-01-07
红皮花生米治血小板减少症
我曾患血小板减少症，一着急生气，血就从鼻子里往外淌。听人说了一法，我试了试，…
2020-01-07
枸杞最适宜用来消除疲劳
枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹。…
2020-01-07
男性爱喝啤酒易伤肾 补肾多吃4类食物效果好
近年来，很多男人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和…
2019-12-17
男性喝蜂蜜水有什么好处？会给你带来5大好处
大家都知道蜂蜜具有很高的营养价值，能促进食物消化，可达到排毒美容养颜的效果…
2019-12-17
红色痘印可否快速修复 这些方法让你痘印得到改善
脸上长了痘之后留下痘印是非常烦恼的事情，因为要遮盖痘印而不得不化妆，最后使得…
2019-12-17
想给身体排排毒？试一试4款排毒药膳汤
对于女性朋友来说最喜欢的就是多喝一些排毒的汤类，因为当大量的毒素在身体里面堆…
2019-12-17
芹菜虽廉好处多 镇静安神吃芹菜
芹菜的功效与作用有哪些？芹菜的功效与作用：芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、…
2019-12-17
饭后三件事，进入养身受益阶段
人是铁饭是钢，平常注重饮食搭配合理性，一日三餐准时获得营养元素，对身体健康…
2019-12-17
护脚6步让脚不再脱皮 发
脱皮的脚看起来很倒胃口，脚丫长时间闷在不透气的环境里，脱皮现象还会更严重，还…
2019-11-26
减低洗头频率 冬日五个护发要点
冬天本是万物休息的季节，只有人类还得在外面奔波忙碌。面对室外的冷风雪，室内干…
2019-11-26
眼睛干涩疲劳如何是好 这些方法帮你缓解眼部疲劳
有时候因为看电脑打游戏过度等原因我们会经常觉得眼睛干涩疲劳不舒服，那么如何缓…
2019-11-26
牙垢去不掉？清除牙垢试试这5招
所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆…
2019-11-26
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