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当前栏目:首页 - 未病先治
生活中小烫伤如何急救
生活中我们可能经常被烫到,对于被烫伤的比较严重我们一定要及时的去医院,但是我们常见的是一些小烫伤,那么多余小烫伤我们应该如何处理呢?下面就跟小编一起来了解一下如何处理小烫伤的情况。
2020-04-09
9个“健康”谣言逐个粉碎!
在过去,有关健康的错误信息传递的很慢。而现如今不是这样。网络让人们可以在电子邮件上写一些虚无缥缈的故事,然后几个小时的时间就可以传遍世界。但也不要过于紧张,进入你邮箱的多数健康恐慌都是对事实的误
2020-04-09
烟民养肺清肺吃这十种食物
吸烟有害健康,尤其是对肺部的伤害最大。想戒烟,似乎很困难,那就多吃一些养肺清肺的食物吧! 山药: 山药是润肺的最佳食品之一,大家在
2020-04-09
如何对付孩子感冒治愈后残留的咳嗽症状?
很多家长都会遇到,当孩子感冒几乎好了的时候,感冒的症状基本上都没有时间了,家长发现还有那么一点咳嗽,只有那么一点咳嗽,过了半个多月,甚至好长一段时间了! 导致这个的原因是什么?
2020-03-28
春分节气养生饮食篇 八种时令食物保健康
春分节气养生吃什么?春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。所以要特别注意养生,那么在春分节气吃什么最好呢?
2020-03-28
最简单的走路养生法 助你走出健康长寿路
多项权威研究发现,坚持每天快走,能有效对抗糖尿病、减少中风、预防老年痴呆等。英国拉夫堡大学研究还发现,每天快步走可以提高免疫力,使感冒几率降低30%。对更年期女性来说,快走的保健作用更明显,过了
2020-03-28
清明养生八大注意事项
1、心情舒畅、动中有静 同时这个节气又是高血压的易发期,因此要保持心情舒畅,选择动作柔和,动中有静的如太极拳等锻炼方式;避免参加带有竞赛
2020-03-28
春季吃什么食物最养生 八食材不可少
春季已经到了,虽然季节交替,气候还是乍暖还寒,但是此时养生要抓紧了。春季养生食疗最好,饮食上关于春天的调理也流传许多,中医上称之为“吃春”,而春季养生必吃8种食材。 春季养生宜吃
2020-03-28
哪些五谷食物最养生
五谷是我们人体所必须的营养物质,也是我们饮食中不可缺少的一部分。在古代的时候就有“一谷补一脏”的说法。而在中医看来五谷不仅仅是一种主食,可以拿来填饱我们的肚子,还可以作为药膳养生里面的好材料。其
2020-03-28
8种食物补脾,让你拥有好身体
在生活中有些人不注意饮食,导致身体出现脾虚的症状,影响身体健康。一般脾虚可以通过饮食调理,补充更多营养。那么,吃什么补脾呢? 1、小米 《本草纲目》中说道小米可以
2020-03-28
不好就多闻闻这种草,准保草到病除
在家里放一壶薰衣草对你来说是很好的。 薰衣草的香气具有舒缓睡眠和压力的作用。近年来,医学研究发现薰衣草的香气具有改善心肌功能的作用,对脑边缘区域的独立神经系统具有一定的保护作用
2020-03-18
推荐你几大秘诀,保证优质的睡眠
如今,生活压力越来越大。许多人睡眠不好。那么如果睡眠不好呢?如何提高?这里有10个提示,以确保良好的睡眠。 秘诀是停止、酒精和烟草。 虽然这并不意味着你会完全离
2020-03-18
六步排出内毒素 ,保持健康
长期以来,肝病一直笼罩在中国人民的头上-中国人民肝病的发生率一直处于世界前列,许多人谈论肝炎的颜色变化。如何判断是否有毒?如何排出毒素。 雪松1多喝水。 饮用更多
2020-03-18
韧带撕裂难愈合?正确处理很重要,不妨试试这几招
锻炼在我们的生活中起着不可忽视的作用,因为我们可以在锻炼中保持能量。锻炼可以给我们更好的精神面貌和更多的朋友。当我们锻炼的时候,我们都会有更好的心情和更完美的身材,但是锻炼也需要掌握技能。有时不
2020-03-18
儿童食药搭配都有哪些禁忌,您知道吗?
药物不仅被吸收,而且还与体内的食物相互作用和影响。因此,为了防止折扣甚至不必要的不良反应,你应该了解一些饮食禁忌,当你给你的孩子吃药。 茶-黄连素。 茶叶中约10
2020-03-18
推荐六个妙招,预防老人健忘痴呆
为了避免父母的阿尔茨海默病,他们坚持要做一些算术问题。阿尔茨海默病可以防止老年人健忘。在日常生活中,老年人使用大脑可以避免健忘。让我们看看如何预防老年健忘。 雪松1通过联想记住人
2020-03-18
想要祛痰祛湿,针灸应该灸哪个穴位
中医方面认为,人体之中由于正气不足,这就导致身体抵抗力下降,一些湿邪就会入侵我们的身体,导致生病。所以说,想要令身体恢复健康,那么就需要去除体内的湿气。那么该如何祛痰祛湿呢?艾灸可以起到很好的养
2020-02-27
好的养生还要从饮食做起
《黄帝内经》说:“不治已病,治未病。病已成而后治之,譬如渴而穿井,不亦晚乎。”很多人平时不注意养生,等生病了才去治疗,就像口渴了才开始挖井一样,为时晚矣。 药疗暴烈、食疗温和。
2020-02-27
经络养生法
为什么有的人会痛经,吃点寒凉食物就腹泻腹痛?为什么有的人畏寒怕冷,手脚冰凉?有的人总是五心烦热?为什么有的人怎么吃也不长肉,有的人喝水也会长胖?为什么有的人从头到脚充满“油腻感”,满脸油光,大腹
2020-02-27
拔罐有哪些作用?
拔罐有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效作用。由于中医讲究体质的辨证论治,拔罐后观察皮肤的颜色、气味等,可以了解此时身体的状况以及自身体质。 拔罐有什么作用?
2020-02-27
喝水养生法,喝水是第一养生法
人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。
2020-02-27
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