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12种瓜果夏季食用 夏日巧防疾病
西瓜 夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、
2020-05-29
清洁血液的食物有哪些 什么菜能清理肠胃
健康是一个人最低也是最高级的追求,接下来,跟着小编一起看看清洁血液的食物有哪些和什么菜能清理肠胃吧。 清洁血液的食物有哪些 1、胡萝卜
2020-05-29
熬夜会导致肾虚吗 肾虚了怎么调理
健康是一个人最低也是最高级的追求,接下来,跟着小编一起看看熬夜会导致肾虚吗和肾虚了怎么调理吧。 熬夜会导致肾虚吗 肾虚指肾脏精气阴阳不
2020-05-29
老年人饮食注意事项:老年人饮食养生多吃坚果
老年人该如何养生,选择怎样的食物养好自己的身体,不妨多吃一些坚果,对身体大有帮助。下面我们一起学学老年人应多吃哪些坚果。 板栗 栗子对辅助治疗肾虚有益,故又称“肾
2020-05-29
老年人如何提高免疫力和抵抗力,多吃鸡肉鸡蛋可以
老年人的身体随着年龄的增长而会变得越来越衰弱,也越来越容易生病,其中免疫力下降就是导致老年人常生病的主要原因之一,因此老年人日常应该多注意运动和饮食,增强自己身体的免疫力,抵抗疾病的侵蚀。那么
2020-05-29
大暑如何养生 大暑养生食谱
大暑养生食谱 夏季饮食不要过分油腻,以健脾利湿、消暑生津为主,可多食绿豆、苦瓜、莲藕、鸭肉、紫菜、西瓜、薏米、冬瓜、桂圆、
2020-05-29
三七的作用 吃三七养生好吗
三七的作用吃三七养生好吗,老中医养生网小编(www.lzyysw.com)为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是三七的作用吃三七养生好吗的内容,希望大家喜欢。
2020-05-12
小满如何养生 小满养生注意事项
小满如何养生小满养生注意事项,老中医养生网小编(www.lzyysw.com)为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是小满如何养生小满养生注意事项的内容,希望大家喜欢。
2020-05-12
五谷杂粮养生粥功效 养生粥做法
五谷杂粮养生粥功效养生粥做法,老中医养生网小编(www.lzyysw.com)为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是五谷杂粮养生粥功效养生粥做法的内容,希望大家喜欢。
2020-05-12
美容养生基础 美容养生知识
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2020-05-12
名中医养生方 中医养生方介绍
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2020-05-12
女性养生喝什么茶 女性养生茶分享
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2020-05-12
能助女性活气血的12个经络养生
女性养生,什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的经络养生法,能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密。 小秘
2020-04-22
刮痧后务必注意的四点
导读:现在中医越来越受大家的认可,而中医刮痧液越来越多做。有的人在生病时很喜欢去刮痧,但是在这里要提醒大家刮痧也需要注意。下面我们就来了解一下刮痧后务必注意的四点。 一:刮痧使汗孔开
2020-04-22
男人搓三处地方可常保健康
男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康。 搓面部:在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清
2020-04-22
按后脑勺缓解春困症状
广州中医药大学推拿科主任张静说:“要改善春困症状,就得改善大脑供血。按摩头部面部的多数穴位能达到此功效。”像太阳穴、百会穴、风池穴,你可以尝试通过穴位按摩的方式缓解春困症状。 风
2020-04-22
有效预防感冒按摩4个穴位
感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病,而自我按摩特定穴位,可激发身体内的免疫功能,减少感冒的发生。眼下正是感冒和流感的高发季节,如果常按摩以下4个穴位,可以有效地预防。 第一步
2020-04-22
自我按摩法除去表情纹
导读:不论你是熟龄女性,还是妙龄少女,是不是都会为脸上的小细纹而困扰?当你有熬夜、脱水、体重大量减少等生活行为,就可能会有皱纹的产生。除了做好保湿、防晒的基础保养,平日的按摩更是轻忽不得。
2020-04-22
头发爱出油 教你几招去油小技巧
每个妹子都是爱美的,每次都是要把自己打扮的漂漂亮亮的出门,可是有的时候难免会遇到头发油的情况发生,在遇到这种情况的时候很多人就会问,为什么我经常洗头发,还是会油呢,下面小编就带你一起去了解一下哪
2020-04-09
油在生活中的妙用之处
生活中油对于我们并不陌生,不同的油有不同的营养。而且对于这些常见油,我们只是用在了烹饪方式上,除此这些常用油,对生活中还有妙用之处哦,这是很多人都不知道的。所以今天来看一下,这些常见油在生活中罕
2020-04-09
医生推荐“七步洗手法” 10种情况一定要洗手
据美国最新研究发现,每个人的双手平均携带1000万个细菌,甚至比抹布、电梯扶手还要脏。男人洗手“潦草”,成年人洗手大多不超10秒。有人认为,洗个手要花20秒,太浪费水。手是人体的“外交官”,在生
2020-04-09
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