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孙思邈养生要素 孙思邈养生要诀
孙思邈养生要素 “摒外缘”以养神 古人认为,人有“三宝”,精、气
2020-06-30
女人健康养生
女人健康养生 1、总是保证充足的睡眠 对于女性来讲,充足的睡眠是非常重要的,因为我们的皮肤状
2020-06-30
中医食疗与养生 中医养生保健
中医食疗与养生 众所周知,中医养生知识内涵丰富,两千多年前,中医养生就发展了刮痧,穴位按摩,拔罐以及艾灸等一系
2020-06-30
藏红花美容养生 藏红花养生功效
藏红花美容养生 1、治月经不调 据古籍记载,藏红花"味甘、微辛,性平;归心、肝经;体轻质润,
2020-06-30
女人头晕食疗方 女人头晕是什么原因引起的
女人头晕食疗方 1、杞果牛骨汤 材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚。
2020-06-17
男人如何养生保健 男人养生诀窍
男人如何养生保健 寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质,拥有这样体质的人,多形胜气衰、身体肥胖、容易疲劳、紧身不
2020-06-17
粗粮养生好处 粗粮养生怎么吃
粗粮养生好处 1.粗粮富含膳食纤维 膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘
2020-06-17
春季养生保健食谱 春季养生食谱
春季养生保健食谱 五彩素春饼 材料一(饼皮用料): 滚水180
2020-06-17
浅谈中医养生 夏季中医养生法
浅谈中医养生 1、去火清肺 夏季炎热,干燥的空气很容易让人上火,这时大家就要及时去火清肺。如
2020-06-17
养生早餐食谱 养生早餐做法
养生早餐食谱 芋圆红豆汤 原料:红豆、莲子、芋圆、冰糖
2020-06-17
代谢慢怎么加速新陈代谢
为了加快你的新陈代谢,从改变你孩子的饮食开始,包括更多的蔬菜,如水果和蔬菜,最好是新鲜的。少吃肉,太油腻或太辣,都有可能导致新陈代谢缓慢。此外,要多喝水,孩子们可以喝一些绿茶。如果新陈代谢太慢,
2020-05-29
什么水果吃了不上火?
大多数人在上火的时候会喝更多的水,吃更多的水果和蔬菜。其实有些水果不但不能去火,多吃的话会使症状更严重,那么什么水果不能吃容易火呢?上火不能多吃什么水果,我不太记得了,下面给大家介绍几种适合上火
2020-05-29
夏季养生艾灸 如何进行夏季养生
每个人终其一生只为健康二字,其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看夏季养生艾灸和如何进行夏季养生吧。 夏季养生艾灸 常言道
2020-05-29
女人怎样养生 养生最佳方法
每个人终其一生只为健康二字,其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看女人怎样养生和养生最佳方法吧。 女人怎样养生 早晨空腹喝
2020-05-29
微量元素有什么作用 人体微量元素缺乏的症状
健康是一个人最低也是最高级的追求,接下来,跟着小编一起看看微量元素有什么作用和人体微量元素缺乏的症状吧。 微量元素有什么作用 总的来说
2020-05-29
每天跑步多久能减肥
每天跑步一个小时,也就是60分钟,这对于脂肪的燃烧的效果是非常不错的!如果你能够坚持30天,你最少能瘦十斤以上,这确实能够轻易的做到! 跑步减肥应选择什么时间段
2020-05-29
中华养生保健介绍 养生保健知识
中华养生保健介绍养生保健知识,老中医养生网小编(www.lzyysw.com)为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是中华养生保健介绍养生保健知识的内容,希望大家喜欢。
2020-05-12
12个常用清热解毒良方
中医认为,其性寒,味甘、苦,功能滋阴降火,凉血解毒,适用于热病烦渴,发斑,骨蒸劳热,夜寐不宁,自汗盗汗,伤津便秘及咽喉肿痛等症。 1、玄参 玄参为玄参科植物玄参和
2020-05-12
看脚辨病 15个脚部细节反映身体状况
以下具体介绍了15个脚部细节反映出的身体健康状况,及解决方法,希望对大家有所帮助。 1、脚频繁痉挛 问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛
2020-05-12
防癌养颜 芋头的8大神奇功效
一、芋头的功效 1、消毒消肿 芋头含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋头能解毒,对人体的“痈肿毒痛”
2020-05-12
金桔的功效与作用
一、金桔的功效与作用 1、金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。 2、金橘
2020-05-12
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